معجزه ی ژل رویال در باروری زن و مرد +عکس

تقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان: نتایج یک مطالعه درباره آب گوجه فرنگی نشان میدهد نوشیدن two لیوان آب گوجه فرنگی در روز، ایتخوان ها را تقویت کرده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند. برای لاغری و کاهش وزن: خواص گوجه فرنگی حاوی میزان زیادی آب (ninety three تا 95 درصد) و قند کمی است. تخممرغ خام حاوی پروتئینی به نام «آویدین» است که مانع از جذب بیوتین میشود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا میرود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد. نتایج این مطالعه مشخص شد که مصرف مداوم گوجه فرنگی موجب کاهش n- تلوپپتید در خون و درنتیجه کاهش خطر تحلیل استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان میشود. مصرف مداوم آن منافذ را باز می کند. اگر ناهار زمان مناسب تری برای مصرف ویتامین ها و مکمل هایتان باشد بدین معنی که وعده پایدارتری در روز برای شما باشد، می توانید همراه ناهار آن را مصرف کنید. مصرف منظم گوجه فرنگی برای کاهش میزان کلسترول LDL و تری گلیسیرید در خون اثباتشده است. اگر از داروهای ضد انعقاد خون یا هرگونه داروی دیگری مصرف می کنید، حامله هستید یا شیرده، حتما قبل از خوردن ژل رویال با دکتر خود صحبت کنید.


این ویتامین ، یک آنتی اکسیدان است و از این رو در مبارزه با اثرات مخرب رادیکال های آزاد بر روی پوست که توسط متابولیسم مواد غذایی و سموم موجود در محیط ، ایجاد می شوند ، بسیار موثر است. سرم ویتامین سی پریم باعث کلاژن سازی پوست شده و همچنین ازایجاد لک های تیره جلوگیری می کند و برای کسانی که کل و مک دارند بسیار مناسب می باشد. خواص هلو برای سلامتی بسیار زیاد است و برخی از فواید سلامتی آن پیشگیری از سرطان، چاقی، هیپوکالمی، کلسترول و بیماری های عصبی است. اگر میخواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار میکند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. توصیه می شود انواع مختلفی از میوه ها و سبزی ها را بخورید که منابع خوبی از ویتامین ها و املاح هستند و جهت تنظیم اعمال بدن ، مفید و ضروری می باشند. اما شما نباید همیشه فقط یک نوع میوه یا سبزی بخورید. اما این مواد معدنی و ویتامینها هرگز نمیتوانند جای یک رژیم غذایی سالم را بگیرند و جایگزین مواد مغذی شوند.

᠎This h​as be​en gener​at ed with the ​aid of GSA Con tent Gener​at᠎or Demov᠎er sion !


کوماریک اسید و کلروژنیک اسید موجود در گوجه فرنگی، به خنثی سازی تاثیرات آسیب زای این مواد سرطان زا کمک می کند. گاهی اوقات پختن مواد غذایی باعث کاهش ویتامین ها یا سایر مواد مغذی موجود در آنها می شود ولی در مورد گوجه فرنگی این مطلب صدق نمی کند و گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی خام است. در افراد سالم، اکثر شواهد علمی نشان میدهد که مکملهای مولتی ویتامین از سرطان، بیماریهای قلبی یا سایر بیماریها جلوگیری نمیکند و مکمل یک ماده ضروری نیست. لیکوپن در سایر سبزیجات و میوه های رنگ روشن مثل پرتقال قرمز ، هندوانه و گریپ فروت سرخ نیز وجود دارد. ویتامین D علاوه بر تاثیرش بر تستوسترون و رشد عضله میتواند به سلامت استخوانها نیز کمک کند و با همکاری کلسیم و منیزیم کمک زیادی به رشد استخوانها میکنند. گوجه برای کمک به باز کردن منافذ: چهار قطره از آب گوجه فرنگی را با یک قاشق سوپ خوری ترکیب کرده و بر روی پوست خود بمالید. سپس آن روغن را با مقداری میوه پاپایای رسیده مخلوط کنید. بهترین منابع آن شامل: سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی کنسرو شده می باشد.


محققان در این مطالعه، ۶۰ زن یائسه ۵۰ تا ۶۰ ساله را انتخاب کردند و از آنها خواستند که مدت یک ماه گوجه فرنگی و فرآوردههای آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. گوجه در بارداری: مصرف کامل فولات، قبل و در حین دوران بارداری برای محافظت از جنین در مقابل نواقص رشته های عصبی کاملا ضروری است. عمل پختن ، دیواره سلولی گوجه فرنگی را شکسته و باعث می شود لیکوپن در دسترس بدن قرار گیرد و بیشتر جذب شود. ویتامین D نقشی حیاتی در عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان و رشد سلولی دارد که متاسفانه بیشتر از یک میلیون نفر در سراسر جهان به کمبود این ویتامین دچار هستند. ویتامین B2، تقویت کنندهی سیستم ایمنی نیز هست و از گلوتاتیون در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و التیام بافت عضله را راحتتر میکند. فرحبخش بیان کرد: آموزش و مشاوره تغذیه برای خرید عمده ویتامین A مادران دارای کودک زیر پنج سال در زمینه مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A توسط بهورزان در مناطق روستایی و توسط مراقبین سلامت در پایگاههای سلامت شهری، به منظور تغذیه بهتر این کودکان و با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به کرونا در شرایط کرونایی ارائه میشود. از بین بردن خستگی و اسپاسم بدن: گوجه فرنگی حاوی ویتامین های یادی از جمله ویتامین A، C، B3، B6، E و k میباشد. This po​st has been generat ed by GSA Content Gen er​at᠎or  DEMO.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *